FOODRx Nutrition Resources in Hmong
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- CARBOHYDRATES THIAB NTSHAV QAB ZIB
- COV DEJ HAUS
- DAIM NTAWV QHIA TXOG KOM NPAJ TAU ZAUB MOV HUV THIAB ZOO
- EV XAWS XAIS (EXERCISE)
- FIBER
- KEV TAW QHIA RAU MIDWEST TEJ ZAUB RAWS CAIJ NYOOG
- NOJ MOV PES TSAWG ZAUS THIAB COV NTSHAV QAB ZIB QES
- NOJ MOV THAUM TWG THIAB HEEV NPAUM LI CAS
- NPAJ NOJ MOV RAWS CAIJ RAWS NYOOG
- NTSEV
- NYEEM DAIM LABEL
- QHIA KOM PAUB NTXIV THAUM MUS NOJ TOM KHW NOJ MOV
- QHIA KOM PAUB NTXIV THAUM MUS TOM KHW
- QHIA QHOV TSEEB TXOG TEJ KEV YOO ZAUB MOV UAS IB SIJ MUAJ TSHIAB
- QHIA TXOG COV ROJ
- SUAV CARBOHYDRATE
- TEJ TXUJ LOM & HMOOV TXUJ LOM
- TEJ YAM UAS NOJ TSIS TAU & NOJ TSIS TAUS NTAU RAU QHOV TSIS HAUM LUB CEV
- TUS QAUV RAU TAIS MOV UAS ZOO RAU LUB CEV
- Txoj Kev Yoo Mov DASH
- ZOO MUS TXOG THAUM TWG & COV LABEL
Recipes
- 3 HOM NOOB TAUM XAS LAV
- BURRITO RAU TSHAIS
- COV MOV DAJ PUAB
- COV NOOB TAUM LENTIL UAS PUAB UA TEJ DAIM
- COV NPAWM NKAWM NOOB TAUM DUB
- COV PARFAIT RAU TSHAIS
- ETHI-AUPIAS NQAIJ THIAB ZAUB HAU
- KHOB NOOM NOJ TSHAIS TSIS TAS CI
- KHOB NOOM PEANUT BUTTER TXIV TSAWB (COOKIE) RAU TSHAIS
- KUA DIS RAU TSHAIS
- KUA TXIV LWS SUAV-PASTA HAUV IB LUB YIAS RAU HMO
- LUB TAIS BURRITO RAU TSHAIS
- LUB TAIS SPAGHETTI TSIS MUAJ NQAIJ
- MUAB OATMEAL LOS NOJ TSHAIS THIAJ TSAU
- NOOB TAUM DUB HAU
- NOOB TAUM DUB NTXUAG
- NOOB TAUM KIDNEY NROG MOV
- NOOB TAUM KIDNEY NTXUAG
- NOOB TAUM LENTIL HAU
- NQAIJ QAIB SPAGHETTI RAU HMO
- NQAIJ QAIB THIAB ZAUB HAU
- NQAIJ QAIB XYAW KUA TXIV LAUM HUAB XEEB
- NQAIJ QAIB XYAW TXIV LEMON NROG MOV XYAW ZAUB KIB
- NTIM KUA TXOB LOJ
- NTSES PAM THUS KIB RAU HMO
- NTSES PAM THUS PUAB TEJ DAIM
- QE KIB NROG ZAUB (FRITTATA)
- QE NROG TORTILLA (HUEVOS RANCHEROS)
- TAIS NQAIJ QAIB SOUTHWEST
- TEJ KHOB TXIV HMAB TXIV NTOO KHOV AIJ
- TEJ TACO UAS UA YOOJYIM
- TORTILLA KAUV NQAIJ QAIB (ENCHILADAS)
- TXIV DUAJ ZOM UA KUA HAUS (SMOOTHIE) RAU TSHAIS
- TXIV KAB NTXWV MANDARIN UA HMO UA NTEJ
- TXIV LWS SUAV THIAB NOOB TAUM LENTIL XYAW TXUJ LOM
- UA HMO UA NTEJ COV OAT
- XAS LAV LAJ SIAB NOOB TAUM LENTIL
- XAS LAV NTSES PAM THUS
- XAS LAV TXIV LWS SUAV NROG NOOB TAUM
- XEES NPUV XAM (SAMBUSAS) CI
- ZAUB KIB NROG NQAIJ QAIB